職場のHさんから、玄米を5合いただきました。

痩せないんです～

と、あきらめ顔で話す私に、

「玄米を食べてみたら？お通じも良くなるし、香ばしくておいしいよ♪」

と。

そして、今日、持ってきてくれました。

明日、食べてみますね＾＾

楽しみです。

五穀米とかもいいなぁ～

楽しみながら、痩せられるといいんですが。

なかなかと無理ですよね…

玄米で痩せられたら、また、ご報告しますね＾＾