君を忘れない
私の思ったことを綴ったブログです。
トレーニングジムに行くと、まず、小さなロッカーに、カバンと水筒を入れます。 カギをかけて、そのカギを手首につけます。 そして、まずはマシンを使って、筋トレ。 そのあと、もう一度ロッカーに戻り、ウオークマンを身に着け、音楽を聴きながら、ウオーキングを30分します。 今日も、いつもと同じ感じでした。 ... 続きをみる
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