随分前に買った本についていたCDは、快眠をもたらしてくれるCDでした。

不眠だったことなんてなかったのに、どうして買ったかは不明です。

「人生を変える黄金睡眠メソッド」というタイトル。

よく眠れそうな感じですよね。

ほんとによく眠れるんですよ、これが。

いやなことも忘れて、眠れます。

ふと昨日、思い出して聴きながら眠ってみました。

やっぱりよく眠れました。

どういう仕組みなんだろう…

本を読むと、メカニズム的なことが書いてありますが…

親友のＴちゃんにも、このCDのことは、話していません。

「やめたほうがいいよ」と言われそうで。

しばらくは続けてみようと思います。

なんだか、調子がいい気がするので＾＾