「人は、なぜさみしさに苦しむのか？」という本を買いました。

脳科学者　中野信子さんの本です。

さみしさは心の弱さではなく生き延びるための本能だそうで。

さみしさは、厄介な感情です。

でも、この感情と折り合いをつけなければ、生きて生きづらいのも事実です。

私をさみしくさせているのは、喪失感です。

愛犬を亡くした喪失感。

愛犬イチローがいるときは、独りぼっちであろうが何であろうが、全然さみしくなかったなぁと振り返ります。

身軽になったととらえるのは、イチローに悪い気がします。

とらわれてますね＾＾；

なぜ「ソロ活」は流行し、「ぼっち」は忌み嫌われるのか。

それは、ネガティブな先入観のせい。

とはいえ、現に一人でいるのは、寂しいものですよね。

昔は、一人が大好きだったのに、どうしたんだろうと思いながら、ハッとします。

イチロー、いたじゃん、傍らにいつも＾＾

まだ本は、途中までしか読んでいませんが、なかなかと難しい問題です。

さみしさは克服しなくていいと中野さんは書いています。
人はそういう生き物。
さみしさと上手に付き合い、いい人生を送りたいと思います＾＾