大好きだよ、イチロー

ダイエットをしよう！

置き換えダイエットにしようと思います。 いろんなダイエット食品があって、どれがいいのかわかりませんが、いろいろ試してみたいと思います。 調べてみたら、アサヒグループ食品のスリムアップスリム（シェイク）とかＤＨＣのプロティンダイエットとか、養命酒製造のおかゆダイエットとか、いろいろありすぎて、迷いま... 続きをみる

閉店したペットショップ

故愛犬イチローは、山のそばのブリーダーさん宅で生まれました。 初めて出会った時のことを今でもはっきりと覚えています。 ブリーダーさん宅は、うちから遠いので、トリミングは、近くのペットショップに行っていました。 今日、父と一緒に車の洗車に行きました。 行きと帰りに、そのペットショップの前を通りました... 続きをみる

リンツのリンドール

丸くてかわいくて、美味しいリンツのリンドールというチョコレート。 お取り寄せするしかないと思っていたら、同僚が教えてくれました。 「リンドール、ドラッグストアに売ってるよ！」 と。 さっそく今日、行ってみると、お菓子売り場にありました。 太るかな？と思いつつも、２袋購入。 ２個だけ、美味しくいただ... 続きをみる

活字ばなれは、したくない…

パソコンやスマホは大丈夫なのに、単行本を読むのが苦痛になってきました。 老眼のせいでしょうか。 あ、乱視も入っています。 文字をたどっていくと、目がチョロチョロします。 この表現、変ですよね。 でも、この表現がぴったりなのです。 大好きな単行本が読めなくなって、数年。 買ってくるものの、やはり読め... 続きをみる

憧れのミニマリスト

随分と前に、「ミニマリストの部屋づくり」という本を買いました。 そもそもミニマリストというのは、もともとアメリカの富裕層から生まれた言葉らしいです。 不要なものは持たず、自分に必要最低限のものだけを所持して暮らす人のことを指すらしいです。 厳選した質の高いものに囲まれて暮らす。 憧れます。 質の高... 続きをみる

筋力トレーニング

「筋トレより、有酸素運動のほうが好き♪」 そう言っていた私ですが、最近、トレッドミルでウォーキングをすると右股関節がだるくなり、痛みまで出てきました。 筋力の低下が原因かと思います。 そこで、筋トレにも力を入れることにしました。 トレーニングジムでは、いつも女性専用ルームの油圧式のマシーンで筋トレ... 続きをみる

引き留めてみたけれど…

春になったら職場を去ってしまうＨさん。 一緒にランチしたときに、引き留めてみました。 何度か引き留めているのですが、決心は変わらない様子で、諦め半分で再度引き留めてみました。 そしたら、言われました。 「大学に行こうと思ってるの。通信教育でね＾＾」 「どこの大学ですか？」 と聞くと、はにかみながら... 続きをみる